- Vitamins & Supplements
- Multivitamins
- TestUdpTemporary
- Vitamins A-Z
- Mineral Supplements
- Multivitamins for Age 50+
- banner
- test 98
- Nutritional Drinks
- Adult Daily Nutrition
- Kids Nutrition (2-15 Yrs)
- For Women
- Top Deals in Supplements
- Health Food & Drinks
- Green Tea & Herbal Tea
- Herbal Juice
- Apple Cider Vinegar
- Healthy Snacks
- Protein Supplements
- Whey Protein
- Amino Acids
- Mass Gainers for testing purpose testing
- Workout Essential
- Fat Burners
Lecithin
Lecithin बद्दल माहिती
Lecithin वापरते
Lecithin ला पोषणात्मक त्रुटीच्यामध्ये वापरले जाते.
Lecithin कसे कार्य करतो
लेसिथिन किंवा फोस्फेटीडाइल कोलाइन एक प्रकारचे लिपिड (फॉस्फोलिपिड) आहे जे शरीरात नैसर्गिकरित्या आढळते आणि ते पेशी प्रदराच्या देखभालीसाठी (पेशीचे बाह्य संरक्षाणात्मक आवरण) महत्वपूर्ण भूमिका निभावते, जे इतर अनेक जैविक प्रक्रियांसाठी आवश्यक असते. एका आरोग्य पूरकच्या रूपात , असे म्हटले जाते की किलेसिथिन, कोलेस्ट्रॉलला काढण्यात मदत करुन रक्तात त्याच्या पातळीला कमी करते; टोक्सिन आणि संक्रमणापासून (हेपटोप्रोटेक्टिव) लीवरला वाचवते आणि पेशी प्रदराचे पोषण करुन नर्वस स्टेमचे रक्षण करते
Common side effects of Lecithin
अन्न खावेसे न वाटणे, लाळनिर्मितीत वाढ
Lecithin साठी तज्ञ सल्ला
- लेसीथिन घेण्यापूर्वी, तुम्हाला आतड्यामध्ये कमी शोषण होण्याची समस्या असल्यास तुमच्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या. तुम्हाला शौचास पातळ होणे (अतिसार) किंवा मलामध्ये अतिरिक्त चरबी होण्याचा त्रास होऊ शकतो.
- लहान मुलांना लेसीथिन सक्तीने वैद्यकिय निगराणीखाली द्यावे.
- लेसीथीन सप्लिमेंट्स सामान्यतः दिवसातून तीनवेळा जेवणासोबत घ्यावयाची आहेत.
- तुम्ही गर्भवती असाल, होणार असाल, स्तनपान करवत असाल तर लेसीथीन वापरण्यापूर्वी तुमच्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.